--> -->


Bieganie zimą. Jak przetrwać ?

biedowa-zima

W Oslo za oknem powoli robi się klasyczna szarówka, dni stają się coraz krótsze i temperatura spada z dnia na dzień. Inspiracją do tego wpisu jest nasz dzisiejszy spacer na którym zastał nas pierwszy śnieg tej jesieni i przemarzliśmy do szpiku kości. Pierwsza przebiegana systematycznie zima zrobi z Ciebie rasowego biegacza,  w te najmroźniejsze i najciemniejsze dni wykujesz i poznasz swój zapał i charakter. To właśnie w maratonie jedna z tych cech jest najbardziej pożądana. Słabe jednostki szybko zweryfikuje pogoda i chęć zostania w ciepłym domu przed telewizorem. Spróbuj podjąć walkę z samym sobą, gdy wyjdziesz z niej...

Continue reading